Wat doet infrarood licht precies met je lichaam?
De wetenschap achter 660nm en 850nm — simpel uitgelegd, zonder jargon.
Infrarood licht is geen hitte zoals je die kent van een kachel of kruik. Het is licht dat zo diep in het weefsel doordringt dat je lichaam van binnenuit reageert — op celniveau.
Wat de zon doet met je huid als je buiten zit op een warme dag — dat warme, ontspannende gevoel dat verder gaat dan oppervlakkige warmte — dat is voor een groot deel infrarood. We passen het al eeuwen toe zonder het te weten. Het verschil is dat we nu precies weten welke golflengtes wat doen, en dat we ze gericht kunnen inzetten.
Twee golflengtes. Twee dieptes. Één systeem.
Onze producten werken met twee specifieke golflengtes: 660nm en 850nm. Niet willekeurig gekozen — dit zijn de golflengtes die in wetenschappelijk onderzoek keer op keer naar voren komen als meest effectief voor menselijk weefsel.
Zichtbaar rood licht dat doordringt tot in de huid en het oppervlakkige spierweefsel. Stimuleert de energieproductie in cellen en bevordert de doorbloeding direct onder de huid.
Diepte: 1 — 3 cmOnzichtbaar licht dat dieper doordringt dan rood licht — tot in gewrichten, botten en dieper spierweefsel. Voelt niet warm aan de huid, maar werkt wel dieper.
Diepte: 3 — 6 cmHet menselijk lichaam heeft een zogenaamd "therapeutisch venster" tussen 600nm en 1000nm — het bereik waarin licht het meest effectief door weefsel heen dringt zonder te worden tegengehouden door water of hemoglobine. 660nm en 850nm zitten precies in dat venster, en vullen elkaar aan: de ene werkt ondieper, de andere dieper.
Wat er in je lichaam gebeurt als je het aanzet
Het klinkt misschien abstract, maar het mechanisme is verrassend simpel. Elke cel in je lichaam heeft kleine energiefabriekjes: de mitochondriën. Die zetten zuurstof en voedingsstoffen om in energie — ATP — die je lichaam gebruikt voor vrijwel alles.
Infrarood licht activeert een specifiek enzym in die mitochondriën: cytochroom-c-oxidase. Dat is als het gaspedaal van je energieproductie. Meer licht op die plek = meer energie in de cel = meer herstel, meer doorbloeding, minder ontsteking.
Licht dringt door het weefsel
660nm bereikt de huid en het bovenste spierweefsel. 850nm dringt door tot in de gewrichten en dieper gelegen spieren. Beide golflengtes tegelijk geeft de beste dekking.
Mitochondriën worden geactiveerd
Het licht activeert cytochroom-c-oxidase in de celkern. De cel gaat meer ATP aanmaken — de brandstof voor alle herstelprocessen in het lichaam.
Doorbloeding neemt toe
Meer celactiviteit trekt meer bloed aan naar het behandelde gebied. Zuurstof en voedingsstoffen stromen toe. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd.
Spieren ontspannen, gewrichten krijgen ruimte
De verhoogde doorbloeding en celactiviteit zorgen ervoor dat spierspanning afneemt, gewrichten soepeler bewegen en het omliggende weefsel beter gevoed wordt.
"Het is geen warmte die van buiten naar binnen gaat. Het is licht dat van binnenuit een reactie op gang brengt."
660nm vs 850nm: wat doet welke golflengte?
| Eigenschap | 660nm — Rood | 850nm — Nabij-infrarood |
|---|---|---|
| Zichtbaar? | Ja — je ziet het als rood licht | Nee — onzichtbaar voor het oog |
| Diepte in weefsel | 1 tot 3 cm | 3 tot 6 cm |
| Primaire werking | Huid, oppervlakkig spierweefsel, doorbloeding | Gewrichten, diepere spieren, botten |
| Voelt warm aan? | Lichte warmte op de huid | Nauwelijks — werkt dieper zonder warmtegevoel |
| Beste voor | Spierspanning, huidweefsel, herstel na inspanning | Gewrichtspijn, diepe spierpijn, stijfheid |
Waarom ze samen beter werken
Onze producten combineren altijd beide golflengtes — en dat is bewust. 660nm en 850nm vullen elkaar perfect aan: de ene werkt waar de andere niet bij kan. Samen bestrijken ze het volledige traject van huid tot diep in het gewricht.
Het is als licht dat in lagen werkt. De eerste laag — 660nm — pakt de buitenste zones aan: doorbloeding, huidweefsel, oppervlakkige spierspanning. De tweede laag — 850nm — gaat dieper en bereikt de plekken waar gewone warmte nooit bij komt: tussenwervelschijven, gewrichtskapsel, diep spierweefsel.
Samen zorgen ze voor een behandeling die breder en dieper gaat dan welke warmtepatch, kruik of infraroodsauna ook — omdat die laatste alleen warmte produceren, geen specifiek licht op de juiste golflengtes.
Een infraroodsauna werkt met verre infrarood (FIR) — golflengtes boven 1000nm die het lichaam voornamelijk van buitenaf opwarmen. Dat heeft een ontspannend effect, maar dringt veel minder diep door dan de nabij-infrarood golflengtes die wij gebruiken. 850nm komt echt in het weefsel. Een sauna verwarmt. Onze producten activeren.
Voor wie is infrarood geschikt?
Infrarood lichttherapie wordt al jaren toegepast in fysiotherapiepraktijken, sportklinieken en wellnesscentra. Wat vroeger alleen beschikbaar was via een afspraak, kun je nu thuis gebruiken — op jouw moment, zo vaak als je wilt.
Het is geschikt voor mensen die stijfheid of ongemak ervaren in gewrichten of spieren, voor sporters die sneller willen herstellen na een training, en voor iedereen die zijn lichaam dagelijks wil ondersteunen met een non-invasieve behandeling.
Infrarood lichttherapie is geen medische behandeling en vervangt geen professioneel medisch advies. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
Ontdek onze infrarood producten
Van professionele panelen en matten tot handschoenen en braces — allemaal met 660nm en 850nm technologie.
Bekijk het aanbod →Bronnen: Hamblin MR, "Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation", AIMS Biophysics (2017). Chung H et al., "The nuts and bolts of low-level laser (light) therapy", Annals of Biomedical Engineering (2012). Resultaten en toepassingen kunnen per persoon en situatie verschillen. Dit artikel is informatief van aard en geen medisch advies.
